太原科大专注失眠抑郁

您当前的位置:太原科大专注失眠抑郁 > 焦虑症 > 焦虑症的治疗方法有哪些

焦虑症的治疗方法有哪些

来源:太原科大专注失眠抑郁    时间:2018-03-19 17:17:17

   生活中患有焦虑症的人有许多,其间惊慌也是其间的一种,患有惊慌疾病的患者,必定要进行活跃的医治,不然很可能会给患者们形成更大的心思损伤,让患者们为此是苦不堪言,因而好的医治办法是每个焦虑患者都想要的,那么有哪些办法能够医治焦虑症呢?

焦虑症的治疗方法有哪些

  焦虑症的治疗方法

  一、心理疗法

  本医治尽管不是精力动力性心思医治,但却与精力动力性心思医治有许多相似之处。其意图就是要协助患者用恰当的办法(不是回避)来面临负性情感。该医治被以为是一种支撑性心思医治。其理论也以为惊慌发生是有原因的。

  二、认知行为疗法

  认知行为医治(CBT)理论以为焦虑症状是患者将一些不足以引起剧烈反响的影响要素自动地赋予过错含义,继而引起心情反响及行为改动。患者往往没有辨认自己的过错认知,而是不断地采纳各种办法来缓解由此带来的不适应。医治就是经过改动患者的过错认知及行为重塑等办法来缓解焦虑症状。

  三、精神动力学疗法

  精神动力学医治方针是把患者潜认识里的抵触认识化。在动力性心思医治师看来,惊慌发生的症状背后必定存在某些心情或思想的抵触,由于个别无法处理这些抵触, 所以症状作为一种防护办法呈现。假如患者能够认识到这些抵触的存在,认识到这些抵触的含义,焦虑症状天然就消失了。

  温馨提示:好的医治办法意味着患者能够早点的脱离焦虑症带来的痛苦,与之一起,患者的活跃配合也是必不可少的。

上一篇:哪些方法可以有效缓解焦虑症

下一篇:焦虑症的表现症状