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产后抑郁有哪些症状?出现这5种情况要警惕

来源:太原科大专注失眠抑郁    时间:2020-12-31 10:25:51

  生孩子是一种令人难忘的经历,但对初生妈妈来说,除了生理上的改变之外,精神上也可能出现问题,如产后抑郁。产褥期抑郁症很常见,如果不及时治疗,会导致严重的心理问题。掌握产后抑郁的常见症状,对疾病治疗尤为重要。产后抑郁症都有哪些症状?

产后抑郁有哪些症状?出现这5种情况要警惕

  没有胃口或吃得过多。

  常见的产后抑郁症是没有食欲或吃得过多。人们心情不好的时候,也会影响饮食。分娩后抑郁有时会使人没有胃口,即使很饿也只吃少量食物。但有些人在抑郁的时候会不停的吃东西。也许吃得很饱,但还是要继续吃,这样体重就会增加,对健康不利。抑郁症症状一旦改善,则可使饮食习惯恢复正常,重获健康。

  常哭

  常哭是产后抑郁的常见症状,而且常无理由地哭。对此,家人的支持非常重要,要学会理解。新妈妈还要记录下自己的感受,有什么原因让自己无法忍受,还有为什么流泪,并及时与家人沟通。

  持久的疲劳

  初生母亲在分娩后一段时间会感到疲倦,照顾孩子也会消耗很多能量,从而感到疲倦。但如果疲劳感持续存在,也可能是产后抑郁的一个征兆。分娩后抑郁与体内激素变化有关,激素不平衡可能导致过度分泌皮质醇,使人感到焦虑和疲劳。

  忧虑。

  初生母亲产后忧郁,可出现严重的焦虑情绪。许多事情都会导致焦虑,比如宝宝哭,初学者的妈妈可能会因为不知道怎么做而感到恐慌和焦虑。孩子不停地哭,情况会更糟。另外一些事也会让初生的母亲感到焦虑和压力,发生这种事的时候,一定要认真对待。

  情绪上明显波动

  分娩后的抑郁可以导致明显的情绪低落或情绪不稳定。尽管大部分母亲生了孩子后都很开心,但也有一些会有情绪波动。情绪不稳时,会影响周围的人,很难与他人相处。家庭成员要能在这个时候更多的理解和安慰,让新手妈妈度过难关。

  婴儿出生后,家庭的注意力可能全部集中在孩子身上,很少有人关注母亲的心理状态。但产后抑郁是一种严重的症状,不可轻视。发生产后抑郁时,家庭的支持和关心是非常重要的,如果症状持续,就需要进一步治疗。

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